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jack-geronimo Mann » Trainingstagebuch

13:53:56 Uhr

02:37:10 Std.

02:46:48 Std.

02:13:21 Std.

148 / 176 bpm

56.25 km

21.5 / 55.8 km/h

2:47/km / 1:04/km

951 m

64 / 101 U/min

sehr, sehr hart (8 / 10)

1344 kCal

Rennrad

EB & SB

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Sonnig, heiter bei 27.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Dehydrierung, Übelkeit

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