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Holgi73 Mann » Trainingstagebuch

10:20:45 Uhr

03:12:47 Std.

03:22:20 Std.

154 / 174 bpm

70.76 km

22.0 / 69.8 km/h

2:43/km / 0:51/km

1224 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

2594 kCal

Rennrad

Intervall

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Buchenau - Burgen - Macken - Buchenau

Regenschauer bei 14.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)

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