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marf05 Mann » Trainingstagebuch

15:26:00 Uhr

01:34:06 Std.

01:44:33 Std.

01:44:16 Std.

01:35:18 Std.

154 / 184 bpm

41.73 km

26.6 / 59.5 km/h

2:15/km / 1:0/km

672 m

70 / 132 U/min

123 / 472 W

179 W [1.46]

1.17

 
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hart (6 / 10)

1021 kCal

Rennrad

Intervall

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Sonnig, heiter bei 23.8 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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