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Sibu Mann » Trainingstagebuch

10:40:32 Uhr

04:49:12 Std.

04:53:19 Std.

04:33:17 Std.

126 / 156 bpm

100.09 km

20.8 / 77.5 km/h

2:53/km / 0:46/km

975 m

68 / 175 U/min

etwas härter (5 / 10)

3857 kCal

Rad

65 - 69 % (119 - 128)

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48 >100km

Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


48 KW-Großraming-Ma.Neu-Waidhofen-Opponitz-Hollenstein-Weyer-Ennsradw-KW.Großrg.

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