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fasamucker Mann » Trainingstagebuch

11:50:00 Uhr

02:30:03 Std.

02:30:00 Std.

135 / 165 bpm

79.00 km

31.6 / 60.0 km/h

1:53/km / 1:0/km

595 m

90 / 100 U/min

200 / 300 W

hart (6 / 10)

2150 kCal

Radsport

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Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


2,5h GA mit Tony

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