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fx157 Mann » Trainingstagebuch

14:00:00 Uhr

01:00:00 Std.

153 / 184 bpm

31.69 km

31.7 / 39.3 km/h

1:53/km / 1:31/km

90 / 120 U/min

hart (6 / 10)

1011 kCal

F Rollentraining

GA2

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Indoor bei 18.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


9x1min Sprint

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