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Trainingseinheit

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arne3564 Mann » Trainingstagebuch

18:45:00 Uhr

01:07:12 Std.

120 / 147 bpm

18.57 km

16.6 km/h

3:36/km

394 m

etwas härter (5 / 10)

850 kCal

Mountainbike

Ausdauertraining

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Plettenberg/Zeppelinstraße-Köbbinghausen-Dingeringhausen (A2)-Am Reimer-Himmelme »

Wolkig bei 20.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


40% in GA1 Zone

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