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Trainingseinheit
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Schwoachhaxler Mann » Trainingstagebuch

17:00:00 Uhr

01:30:00 Std.

130 / 165 bpm

40.00 km

26.7 km/h

2:14/km

hart (6 / 10)

Spinning

Ausdauertraining EB

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Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Schnelligkeit, Kraft und Technik

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