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pschn71 Mann » Trainingstagebuch

18:00:00 Uhr

00:50:00 Std.

130 bpm

1.50 km

etwas härter (5 / 10)

600 kCal

Schwimmen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


100, 200m einschwimmen
8x 50m (52";)
5x 100m (1'52";)
auschwimmen

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