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fasamucker Mann » Trainingstagebuch

12:15:00 Uhr

02:30:05 Std.

02:29:53 Std.

128 / 145 bpm

74.09 km

29.6 / 99.9 km/h

2:01/km / 0:36/km

462 m

90 / 110 U/min

170 / 220 W

etwas härter (5 / 10)

2000 kCal

Radsport

GA1

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Sonnig, heiter bei 18.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


2.5h GA

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