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Ralf1 Mann » Trainingstagebuch

08:00:10 Uhr

06:22:55 Std.

145 / 173 bpm

174.82 km

28.2 / 54.3 km/h

2:07/km / 1:06/km

585 m

83 / 115 U/min

hart (6 / 10)

Radsport

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 19.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Hamburg - Kühlungsborn

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