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Sibu Mann » Trainingstagebuch

12:48:57 Uhr

04:18:40 Std.

04:23:03 Std.

03:52:12 Std.

122 / 158 bpm

92.32 km

21.4 / 47.3 km/h

2:48/km / 1:16/km

388 m

71 / 117 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

3089 kCal

Rad

65 - 69 % (119 - 128)

Z Simplon Phasic Ultegra 30/54 rot/schwarz kaufen

26 Traunviertel

Wolkig bei 22.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


26 Garsten-Kronstorf-KW Asten-St.Georgen-Mauthausen-Erla-St.Valentin-Ramingdorf-Steyr-Garsten

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