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blistex Mann » Trainingstagebuch

10:43:04 Uhr

00:44:46 Std.

153 / 169 bpm

10.00 km

13.4 / 16.2 km/h

4:28/km / 3:42/km

etwas härter (5 / 10)

704 kCal

Tempoläufe

Sonnig, heiter bei 16.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


10er Rennen mit Tobi, der Jung konnte nicht mehr so richtig, obwohl er mich ziehen sollte, die Jugend eben.

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