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basiswappla Mann » Trainingstagebuch

17:18:07 Uhr

02:58:09 Std.

02:55:07 Std.

02:43:35 Std.

02:44:33 Std.

138 / 171 bpm

76.57 km

25.8 / 71.0 km/h

2:19/km / 0:50/km

1088 m

87 / 239 U/min

188 / 776 W

207 W [1.10]

0.80

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1269 kCal

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Sonnig, heiter

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


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