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basiswappla Mann » Trainingstagebuch

09:33:47 Uhr

00:22:46 Std.

00:21:44 Std.

00:17:34 Std.

00:18:16 Std.

156 / 173 bpm

10.90 km

28.7 / 63.8 km/h

2:05/km / 0:56/km

146 m

87 / 246 U/min

270 / 893 W

273 W [1.01]

1.05

 
( )( )( )( )( )

sehr, sehr hart (8 / 10)

251 kCal

Rennrad

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Regen

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


vulkanland_defekt

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