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Trainingseinheit

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Eitschbe Mann » Trainingstagebuch

08:22:56 Uhr

03:53:12 Std.

123 / 145 bpm

111.69 km

28.7 / 65.2 km/h

2:05/km / 0:55/km

1053 m

74 / 111 U/min

sehr hart (7 / 10)

5093 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 16.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Flotte Eifelrunde mit Erich und den schnellen Jungs vom Club

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