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Trainingseinheit

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Eitschbe Mann » Trainingstagebuch

13:49:47 Uhr

03:49:00 Std.

132 / 152 bpm

104.99 km

27.5 / 67.5 km/h

2:10/km / 0:53/km

1281 m

75 / 112 U/min

Maximalbelastung (9 / 10)

4606 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 19.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

Maximalbelastung (9/10)


Brutal schwere Runde durch die Eifel. War mehr ein taktisches Ausscheidungsfahren. So What? So not!

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