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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

09:35:56 Uhr

03:17:09 Std.

03:17:09 Std.

03:08:48 Std.

03:08:45 Std.

139 / 167 bpm

102.42 km

31.2 / 66.5 km/h

1:55/km / 0:54/km

644 m

77 / 131 U/min

230 / 927 W

248 W [1.08]

0.74

etwas härter (5 / 10)

2718 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 18.5 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


19°C,Scott6025, TF, 2mal 10-15minGA2, 3mal EB-TF, warm gut

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