Trainingsbeginn: 09:35:56 Uhr

Trainingsdauer: 03:17:09 Std.

Dauer in Bewegung: 03:17:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:08:48 Std.

Dauer mit Leistung: 03:08:45 Std.

Herzfrequenz: 139 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 102.42 km

Geschwindigkeit: 31.2 / 66.5 km/h

Pace: 1:55/km / 0:54/km

Höhenmeter: 644 m

Trittfrequenz: 77 / 131 U/min

Leistung (Watt): 230 / 927 W

Normalisierte Leistung: 248 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 2718 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict

Wetter: Sonnig, heiter bei 18.5 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)