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kruegerde Mann » Trainingstagebuch

10:05:02 Uhr

01:22:00 Std.

147 / 158 bpm

15.53 km

11.4 / 15.3 km/h

5:15/km / 3:55/km

488 m

1418 kCal

laufen

GA2 Grundlagenausdauer (130-142)

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Trainingsbemerkung


von der Ries Anlage über Schlebusch - Dünwald - Schlebusch und zurück

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