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dbiker Mann » Trainingstagebuch

13:59:10 Uhr

04:42:39 Std.

04:09:03 Std.

122 / 169 bpm

125.83 km

26.7 / 74.5 km/h

2:14/km / 0:48/km

1451 m

71 / 119 U/min

172 / 762 W

etwas härter (5 / 10)

2120 kCal

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Wolkig

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Bergtraining Kraft mit Tom und anschließend Ausfahrt mit Freitagsgruppe

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