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Schwoachhaxler Mann » Trainingstagebuch

16:00:00 Uhr

01:30:00 Std.

135 / 170 bpm

40.00 km

26.7 km/h

2:14/km

105 / 125 U/min

Spinning

Ausdauertraining EB

Spinningrad kaufen

Trainingsbemerkung


Schnelligkeit und Kraft am Spinningrad
sehr hart

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