18:15:00 Uhr
01:24:00 Std.
134 / 160 bpm
14 km
10 km/h
6:0/km
etwas härter (5 / 10)
740 kCal
Laufen
Ausdauertraining
inov-8 X Talon212
Wolkig bei 16 ° C
Leiser Zug (1 Bft)
Trainingsbemerkung
Teilen
Hinterlassen Sie Ihren Kommentar
Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.
Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.
etwas härter (5/10)
Freitags- Dauerlauf, endlich mal wieder Lauftraining! Einige Höhenmeter waren dabei. Die Laufschuhe allerdings sind nicht mehr so prall (mal wieder blaue Zehen)
Strecke: http://www.greif.de/index.php?page=streckenvermessung&r=24091