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marf05 Mann » Trainingstagebuch

15:38:17 Uhr

03:19:53 Std.

03:42:05 Std.

03:42:05 Std.

03:21:05 Std.

152 / 177 bpm

92.49 km

27.8 / 64.9 km/h

2:09/km / 0:55/km

555 m

82 / 103 U/min

108 / 383 W

134 W [1.24]

0.88

 
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etwas härter (5 / 10)

2140 kCal

Rennrad

GA2

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Stark bewölkt bei 14.8 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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