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django501 Mann » Trainingstagebuch

18:22:58 Uhr

00:36:17 Std.

00:36:13 Std.

134 / 143 bpm

6.81 km

11.3 / 64.7 km/h

5:18/km / 0:55/km

45 m

Laufen

Koppeltraining

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Trainingsbemerkung


nach der Heimfahrt von FCS, Rückenschmerzen

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