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lebenundgenuss Mann » Trainingstagebuch

16:23:00 Uhr

01:00:29 Std.

97 / 134 bpm

etwas härter (5 / 10)

336 kCal

Kraft-Gerätetraining

GA1

Indoor bei 23.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Kraft und Rumpftraining nach Trainingsplan

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