Trainingsbeginn: 14:30:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:05:00 Std.

Herzfrequenz: 116 / 130 bpm

Training Impulse:

Distanz: 0.2 km

Höhenmeter: 15 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 125 kCal

Sportart: Krafttraining (KR)

Bereich: GA 1

Material: ASICS-Laufschuh (GEL Founda 11) 25.092012

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Indoor bei 19.5 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)