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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

11:27:04 Uhr

00:54:56 Std.

00:54:43 Std.

00:54:58 Std.

147 / 160 bpm

10.69 km

11.7 / 36.7 km/h

5:07/km / 1:38/km

647 m

78 / 82 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

938 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Laufen: Jungfernheidepark 2 Runden »

Sonnig, heiter bei 16.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=10228

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