Trainingsbeginn: 17:57:26 Uhr

Trainingsdauer: 01:55:36 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:48 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:43:11 Std.

Dauer mit Leistung: 01:41:45 Std.

Herzfrequenz: 117 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.5 km

Geschwindigkeit: 21 / 59.1 km/h

Pace: 2:51/km / 1:0/km

Höhenmeter: 596 m

Trittfrequenz: 61 / 111 U/min

Leistung (Watt): 107 / 507 W

Normalisierte Leistung: 146 W [1.36]

Intensitäts Faktor: 0.63

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 574 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke