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uwe1603 Mann » Trainingstagebuch

10:32:38 Uhr

01:39:36 Std.

01:39:09 Std.

155 / 165 bpm

21.29 km

12.8 / 17.8 km/h

4:41/km / 3:22/km

31 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

1157 kCal

RUN

WSA Spitzenbereich

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Lauf Wettkampf (Maximalbelastung)

Sonnig, heiter bei 12.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

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