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JIRI Mann » Trainingstagebuch

18:49:37 Uhr

00:35:19 Std.

122 / 145 bpm

7.29 km

12.4 / 36.6 km/h

4:50/km / 1:38/km

470 m

sehr leicht (3 / 10)

440 kCal

MTB

E2

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Wolkig bei 15.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


time below zone 14:47
time in zone 18:00
time above 02:
alti up 128, alti max 470, avg climb 4%, max climb 10%
alti down 133, avg down -4%, max down -11%

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