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dingens Frau » Trainingstagebuch

15:21:25 Uhr

01:24:02 Std.

01:22:18 Std.

9.66 km

6.9 / 30.2 km/h

8:41/km / 1:59/km

98 m

ziemlich einfach (4 / 10)

963 kCal

Run

GA1 / Aerobic

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Schneeregen bei 2.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Gegen Ende hätte ich dann gerne die 10 geschafft... hat leider wieder nicht geklappt. Aber der nächste lange Lauf kommt bestimmt!

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