Trainingsbeginn: 10:11:49 Uhr

Trainingsdauer: 03:46:26 Std.

Dauer in Bewegung: 03:41:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:47:48 Std.

Dauer mit Leistung: 04:06:38 Std.

Herzfrequenz: 142 / 189 bpm

Training Impulse:

Distanz: 94.5 km

Geschwindigkeit: 24.6 / 55.2 km/h

Pace: 2:26/km / 1:05/km

Höhenmeter: 705 m

Trittfrequenz: 64 / 102 U/min

Leistung (Watt): 156 / 607 W

Normalisierte Leistung: 156 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.97

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 2174 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: GA/2 135-144

Material: Rennvelo

Strecke: Uster-Pfäffikon-Tösstal-Winterthur-Wagenbrechi

Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)