Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Werbung deaktivieren

maksibec Mann » Trainingstagebuch

18:10:00 Uhr

01:03:19 Std.

2.55 km

2.4 km/h

25:0/km

43 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

605 kCal

Schwimmen

Zone 1

Hütteldorfer Bad

Indoor

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Lockere, wegen CL-Halbfinale etwas gekürzte Einheit mit einigen GA2-Intervallen über 100 m:

11 7:20.4 400 1:50
12 1:36.2 100 1:36
13 1:34.0 100 1:34
14 1:36.2 100 1:36
15 1:36.7 100 1:36

Werde ich am Samstag vermutlich noch mal wiederholen. Neue Bestzeit über 100m und zwar gleich vier Mal die alte Bestzeit (1:39) geknackt. Juhu!

siehe auch http://connect.garmin.com/activity/306065139

Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.