Trainingsbeginn: 08:05:33 Uhr

Trainingsdauer: 02:31:01 Std.

Dauer in Bewegung: 02:32:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:27:58 Std.

Dauer mit Leistung: 02:26:43 Std.

Herzfrequenz: 132 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 79.76 km

Geschwindigkeit: 31.7 / 64.5 km/h

Pace: 1:53/km / 0:55/km

Höhenmeter: 2 m

Trittfrequenz: 84 / 163 U/min

Leistung (Watt): 161 / 710 W

Normalisierte Leistung: 163 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1300 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle