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Holgi73 Mann » Trainingstagebuch

07:56:28 Uhr

01:00:02 Std.

00:59:58 Std.

01:00:01 Std.

01:00:03 Std.

140 / 159 bpm

25.47 km

25.5 / 54.0 km/h

2:21/km / 1:06/km

394 m

76 / 112 U/min

161 / 340 W

163 W [1.01]

0.63

 
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sehr hart (7 / 10)

650 kCal

Ergo

Grundauslage

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Sonstige

Indoor bei 18.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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