Trainingsbeginn: 17:32:54 Uhr

Trainingsdauer: 01:14:42 Std.

Dauer in Bewegung: 01:16:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:08:26 Std.

Dauer mit Leistung: 01:07:41 Std.

Herzfrequenz: 150 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.58 km

Geschwindigkeit: 27.8 / 68.2 km/h

Pace: 2:09/km / 0:52/km

Höhenmeter: 456 m

Trittfrequenz: 72 / 111 U/min

Leistung (Watt): 172 / 626 W

Normalisierte Leistung: 207 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 629 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 2