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MartaWitti Frau » Trainingstagebuch

18:20:00 Uhr

01:08:53 Std.

153 / 173 bpm

9.00 km

7.8 km/h

7:41/km

ziemlich einfach (4 / 10)

702 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 18.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Heute war ich nach langer Zeit wieder laufen. Am Anfang war es für mich schwer reinzukommen. Mit der Zeit bin ich immer schneller und schneller geworden und meine Lust zu laufen wurde größer. :) Bin froh über meine 9 km. :))) Danke dir Schatzi für deine Hilfe!

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