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uersel13 Mann » Trainingstagebuch

11:39:20 Uhr

01:06:45 Std.

01:06:45 Std.

01:06:40 Std.

148 / 169 bpm

12.57 km

11.3 / 18.5 km/h

5:18/km / 3:14/km

86 / 109 U/min

hart (6 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

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Stark bewölkt bei 10.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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