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Sealstamp Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

11:05:24 Uhr

03:58:08 Std.

03:49:35 Std.

144 / 161 bpm

31.22 km

8.5 / 26.6 km/h

7:03/km / 2:15/km

570 m

sehr hart (7 / 10)

4261 kCal

Laufen

Wettkampfveranstaltung

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Hermannslauf - Salomon Trailrunning Cup »

Sonnig, heiter bei 16.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


42. Hermannslauf vom Hermansdenkmal in Detmold zur Bielefelder Sparrenburg

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