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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

10:26:13 Uhr

04:04:22 Std.

05:12:36 Std.

03:40:57 Std.

123 / 159 bpm

124.23 km

30.5 / 43.7 km/h

1:58/km / 1:22/km

141 m

74 / 113 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1799 kCal

Rennradfahren

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 14.1 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=10173

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