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Trainingseinheit
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commissario Mann » Trainingstagebuch

14:00:00 Uhr

00:45:00 Std.

sehr leicht (3 / 10)

Schwimmeinheit

Allgemeine Athletik

Indoor

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Deutsches Sportabzeichen: 50m Einschwimmen, 100m Freistil (1,43min), 100m Brust, 200m Brust (4,38min), 50m Ausschwimmen. Dazwischen 30 Minuten im Wasser bewegt ohne Festhalten am Rand.

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