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Trainingseinheit
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commissario Mann » Trainingstagebuch

10:00:00 Uhr

01:00:00 Std.

8.50 km

sehr leicht (3 / 10)

Laufeinheit

Ausdauertraining

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Wolkig bei 4.1 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Lockerer Lauf in der Gruppe. Atmung und Laufstil gut.

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