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wildgripper Mann » Trainingstagebuch

10:00:00 Uhr

02:01:06 Std.

152 / 170 bpm

21.64 km

10.7 km/h

5:36/km

580 m

etwas härter (5 / 10)

1533 kCal

Trailrunning

Ausdauertraining

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Stark bewölkt bei 6.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


schöne Liebeneckrunde reverse, vom Kupferhammer aus noch verlängert durch Stadtpark bis zum Krankenhaus

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