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sthenjo Mann » Trainingstagebuch

14:15:00 Uhr

02:31:47 Std.

142 / 169 bpm

73.49 km

29.1 / 48.9 km/h

2:03/km / 1:13/km

215 m

83 / 104 U/min

etwas härter (5 / 10)

1794 kCal

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 33.5 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


GA1 mit 2x10min K3

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