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fasamucker Mann » Trainingstagebuch

14:23:00 Uhr

01:31:00 Std.

01:30:47 Std.

115 / 145 bpm

44.00 km

29.0 / 99.9 km/h

2:04/km / 0:36/km

339 m

90 / 100 U/min

140 / 200 W

erholend (1 / 10)

1200 kCal

Radsport

KB

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Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)


1.5h locker KB

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