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speedcow Mann » Trainingstagebuch

08:39:00 Uhr

01:00:21 Std.

141 / 156 bpm

9.75 km

9.7 / 11.1 km/h

6:11/km / 5:24/km

sehr leicht (3 / 10)

924 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 24.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Beide Ziele zum ersten Mal erreicht: 1 Stunde am Stück und dabei über 9 km laufen.

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