Trainingsbeginn: 04:14:04 Uhr

Trainingsdauer: 01:45:02 Std.

Dauer in Bewegung: 01:46:37 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:43:53 Std.

Dauer mit Leistung: 01:41:51 Std.

Herzfrequenz: 120 / 138 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.97 km

Geschwindigkeit: 29.7 / 60.2 km/h

Pace: 2:01/km / 0:59/km

Höhenmeter: 14 m

Trittfrequenz: 75 / 144 U/min

Leistung (Watt): 136 / 665 W

Normalisierte Leistung: 136 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.65

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 717 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle