Trainingsbeginn: 17:51:04 Uhr

Trainingsdauer: 01:39:36 Std.

Dauer in Bewegung: 01:41:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:25:46 Std.

Dauer mit Leistung: 01:24:45 Std.

Herzfrequenz: 114 / 218 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.91 km

Geschwindigkeit: 21 / 72.7 km/h

Pace: 2:51/km / 0:49/km

Höhenmeter: 446 m

Trittfrequenz: 60 / 125 U/min

Leistung (Watt): 97 / 388 W

Normalisierte Leistung: 136 W [1.40]

Intensitäts Faktor: 0.59

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 447 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke