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erma11 Mann » Trainingstagebuch

16:04:07 Uhr

02:40:51 Std.

02:39:49 Std.

149 / 176 bpm

40.43 km

15.1 / 59.0 km/h

3:58/km / 1:01/km

1311 m

hart (6 / 10)

2759 kCal

mtb

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Sonnig, heiter bei 23.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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