Trainingsbeginn: 16:40:45 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:16 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:18 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:18 Std.

Herzfrequenz: 142 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 27.26 km

Geschwindigkeit: 21.7 / 52.1 km/h

Pace: 2:45/km / 1:09/km

Höhenmeter: 1619 m

Trittfrequenz: 112 / 123 U/min

Leistung (Watt): 188 / 275 W

Normalisierte Leistung: 206 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 1.03

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 924 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: ErgoBike TRS 8008

Wetter: Indoor bei 28 ° C